فوائد الضحك

موضوع: فوائد الضحك الإثنين أكتوبر 05, 2009 4:07 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</A>
ان للضحك فوائد من الناحيه الطبيه لابد ان تعرفوها

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك والابتسامه
تجعل من حولك يحبونك و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ابتساما ت وسعاده

مشكووور على هذه النكت الرائعه
هههههههههههههههههههههههه

» صوؤ بنات تفطس من الضحك
» هتموت على نفسك من الضحك خش وقول انة اجمد نكتة
» هتموت علي نفسك من الضحك خش وقول أنها أجمد نكتة
» حمل جميع حلقات حيلهم بينهم الجزء الاول والثانى ومتجدد خش وحمل وانت هتموت من الضحك